vitamina c Ácido Ascórbico 500mg 60 Cápsulas – Biolab
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina solúvel em água que está naturalmente presente em alguns alimentos e disponível também como suplemento alimentar. Os seres humanos, diferentemente da
maioria dos animais, são incapazes de sintetizar a vitamina C, por isso é um componente essencial da dieta. Como é armazenada no organismo apenas em pequenas quantidades, recomenda-se que sua ingestão seja realizada de forma
regular.
A vitamina C contribui para o adequado funcionamento do sistema imune e desta forma, na defesa do corpo contra infecções (por exemplo, gripes e resfriados).
A vitamina C age como um
antioxidante e está envolvida na regeneração da forma reduzida da
vitamina e, auxiliando na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
A vitamina C auxilia no metabolismo energético e no metabolismo de
proteínas e gorduras.
A vitamina C participa da formação do
colágeno, proteína estrutural da pele e
outros tecidos do corpo. O colágeno desempenha importante papel na manutenção da integridade da pele, inclusive nos processos cicatriciais. A pele é o maior órgão do corpo humano e tem como função primária ser uma barreira
contra a entrada de agentes infecciosos e outros elementos externos.
A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos, cuja deficiência está
associada a anemia.
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