Blog - Programa Mais Saude

A busca pelo emagrecimento rápido, combinada com a dificuldade de acesso a medicamentos originais – seja pelo preço elevado ou pela escassez –, alimenta um mercado paralelo perigoso: …

Conhecida como o medicamento de ação prolongada para disfunção erétil, a tadalafila também tem indicação aprovada para sintomas urinários da próstata aumentada. Entenda como funciona, seus usos …

Milhões de brasileiros vivem com a glicemia alterada sem saber. Entenda o que é o pré-diabetes, como é feito o diagnóstico e quais intervenções comprovadamente evitam a …

O câncer colorretal já figura como o segundo tipo de tumor mais frequente entre homens e mulheres no Brasil, ficando atrás apenas dos cânceres de próstata (entre homens) …

Entre promessas e evidências, o CBD tem se consolidado como opção terapêutica para algumas condições, enquanto outras ainda exigem mais pesquisas. Entenda os mecanismos de ação, …

Essenciais no combate a verminoses e protozoários, os antiparasitários exigem diagnóstico preciso e acompanhamento médico. Entenda os benefícios, os perigos do uso indiscriminado e porque a resistênci...

De repente, o dia começa fresco, esquenta ao meio-dia e termina com aquele vento gelado. Essa montanha-russa térmica é a marca registrada da meia estação – e …

Você já sentiu que, mesmo tentando comer bem, a disposição não é a mesma, as unhas ficam fracas ou o sono parece desregulado? Muitas vezes, esses …

Janeiro é sinônimo de recomeço. É aquele momento em que o calendário vira e, com ele, surge a energia renovada para colocar em prática planos, projetos …

O verão chegou e, com ele, aquela preguiça típica dos dias quentes. Você já notou como o calor pode pesar no corpo e até no humor? …

O verão traz dias mais longos e oportunidades de lazer, mas também expõe nosso corpo a mudanças que podem impactar nossa defesa natural. O calor intenso, …

O verão é sinônimo de dias mais longos, sol e muita energia. No entanto, o calor intenso, a maior propensão à desidratação e as mudanças nos …

O verão convida à prática de atividades ao ar livre, mas o calor intenso pode ser um adversário silencioso para o desempenho esportivo e a saúde. …

Entre os exercícios mais eficazes para o desenvolvimento muscular das pernas, o agachamento hack (ou hack squat) se destaca como uma ferramenta valiosa tanto para iniciantes quanto para atletas experi...

Se você já se cansou dos exercícios convencionais de perna e busca um movimento que realmente desafie seu corpo por completo, chegou a hora de conhecer …

Quando o assunto é ter braços firmes, tonificados e com aquele “tchauzinho” reduzido, o tríceps é o grande protagonista. Esse músculo, localizado na parte posterior do …

Sem tempo ou ânimo para frequentar academia? Bianca Pichirilli, personal trainer, recomenda a prática de exercícios em casa para emagrecer

Os tênis de placa representaram uma verdadeira revolução na corrida de rua – há até quem os considere “doping tecnológico”. Como funcionam e para quem são …