L-triptofano Em Cápsulas

O L-triptofano é um suplemento de triptofano em cápsulas. O Triptofano é um aminoácido essencial, ou seja, não é produzido pelo organismo e deve ser obtido através da alimentação e/ou suplementação.

Dentre as funções do triptofano no organismo, destaca-se o de precursor da serotonina, neurotransmissor que desempenha papel importante no sistema nervoso e responsável pela regulação do apetite, humor, funções cognitivas, entre outros.

Para que serve o L-triptofano?

O L-triptofano garante os níveis diários recomendados do aminoácido triptofano para que este possa desempenhar suas funções no organismo.

O triptofano é responsável pela formação de elementos essenciais ao organismo. Contribui para o crescimento normal e síntese proteica ao estimular a secreção de insulina e do hormônio do crescimento.

Atua também na regulação de importantes mecanismos fisiológicos, funcionando como precursor da serotonina, melatonina e da vitamina B3 (niacina).

Após ser absorvido, o L-triptofano é convertido em 5-hidroxitriptofano (5-HTP). Este é então convertido em serotonina e melatonina pelo cérebro, e em vitamina B3 pelo fígado. 

Enquanto a vitamina B3 auxilia no equilíbrio do sistema nervosa, na saúde da pele e na redução do cansaço e fadiga, a melatonina por sua vez, atua na regulação da vigília e a serotonina no controle do humor.

Uma das principais funções do triptofano passa pela serotonina. Esse neurotransmissor influencia quase todas as funções cerebrais. Além de regular o humor, também modula o apetite, as funções neuroendócrinas e cognitivas. 

Os níveis plasmáticos de triptofano controlam a síntese de serotonina. Desse modo, a suplementação com triptofano é utilizada como tratamento coadjuvante a outros métodos de transtornos causados pelos baixos níveis de serotonina, tal como ocorre na depressão.

O uso de suplementos de triptofano concomitante a outros métodos para aumentar os níveis de serotonina tais como inibidores de receptação de serotonina, antidepressivos devem ser feitas com orientação médica.