Para que serve o cálcio e a vitamina d?   O cálcio e a vitamina D são nutrientes importantes para a saúde óssea e dentária. O cálcio é um mineral que desempenha um papel vital na construção e manutenção dos ossos e dentes. Ele participa do metabolismo energético e do processo de divisão celular,além de ajudar a transmitir sinais nervosos, contrair os músculos e coagular o sangue. Já o cálcio é encontrado em suplementos e alimentos fortificados, como leite, queijo, iogurte e brócolis, por exemplo.   A deficiência de cálcio e vitamina D pode levar a problemas de saúde, como osteoporose e raquitismo em crianças, que resultam em ossos fracos e quebradiços. É importante garantir que você esteja obtendo quantidades suficientes deles em sua dieta para manter seus ossos e dentes fortes e saudáveis.   Ingrediengtes: Cálcio de Alga Marinha (Lithothamnion calcareum), óxido de magnésio (magnésio), menaquinona-7 (Vitamina K2), colecalciferol (Vitamina D3), agente de massa, celulose microcristalina.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.   Como tomar cálcio e vitamina D?   Para consumir o Cálcio de Algas com vitamina D, vitamina K e magnésio da Ocean Drop, basta ingerir 2 cápsulas ao dia, o que representa 31% do VD do mineral, e 80% do VD da vitamina. No entanto, a dosagem ideal de cálcio e vitamina D pode variar de acordo com a idade, sexo e outras condições de saúde. É importante conversar com um profissional de saúde para determinar a dosagem adequada para você.