Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida. Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte. Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo. Recomendado para a atividade aeróbica A cafeína é um suplemento usado por muitas pessoas que praticam esportes, pois tem muitos benefícios: ajuda a reduzir a sensação de cansaço e a fadiga em exercícios prolongados, permite fazer exercícios mais longos e estimu