SUPLEMENTO DE COENZIMA Q10 UNIQUINONA 200mg GENESIS   A coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, ou ubiquinona é uma substância natural encontrada em todas as células do corpo humano. Ela desempenha um papel crucial na produção de energia (ATP) dentro das células, especialmente no coração, fígado e músculos.   O suplemento de CoQ10Bionutrir é usado para vários fins, como melhorar o desempenho do exercício, reduzir os danos musculares, promover a saúde do coração e reduzir os efeitos colaterais de certos medicamentos, principalmente as estatinas usadas para diminuir os níveis de colesterol.   Você sabia que a CoQ10 tem sido indicada para as mais diferentes finalidades? Sim, ela é considerada um suplemento alimentar universal. Para se ter uma ideia, um estudo do ano de 2013 do International Journal of Neuroscience mostrou que a suplementação com Q10 poderia diminuir o estresse oxidativo e aumentar a atividade de enzimas antioxidantes.   Um estudo mais recente, do ano de 2020, publicado no Nutrition Science & Nutrition também provou que houve um aumento da expressão de enzimas antioxidantes em pessoas que suplementaram Coenzima Q10, aumentando os níveis de glutationa peroxidase, catalase e superóxido dismutase.   BENEFÍCIOS COENZIMA Q10   Melhora do desempenho esportivo: a CoQ10 é capaz de aumentar a quantidade de energia (APT) disponível para os músculos. Algumas pesquisas mostram que consumir um suplemento de Q10 pode reduzir a sensação de fadiga e melhorar o desempenho durante a prática de atividades físicas;   Aumentar a imunidade: ela ajuda a fortalecer o sistema imune, ativando a produção de anticorpos e também neutralizando a ação dos radicais livres, principalmente por estar associada ao selênio e vitamina e.   Ajuda a atenuar os sintomas da fibromialgia: alguns estudos já mostraram a relação entre a suplementação de CoQ10 e a redução da dor, ansiedade e depressão. Há relatos também da diminuição da fadiga crônica e do cansaço matinal;   Diminuição das crises de enxaqueca: sim, a coenzima Q10 serve como um agente terapêutico que ajuda a diminuir a enxaqueca, podendo atenuar a duração e freqüência das crises;   Melhora da saúde cardiovascular: a Coenzima Q10 ajuda a manter o coração saudável, evitando o risco de doenças cardíacas. Ela pode reduzir a pressão arterial, melhorar a função endotelial e diminuir os níveis de lipídios no sangue, incluindo o colesterol.   COMO TOMAR   Sugere-se a ingestão de 2 cápsulas ao dia, ingerindo preferencialmente com líquido.   Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.   Manter fora do alcance das crianças. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.   Preservar em temperatura ambiente (15 a 30oC). Proteger da luz e umidade. Não consumir o produto se o prazo de validade estiver vencido.