Que tal um banho digno de spa aí na sua casa mesmo? Sim, você pode! Depois de um dia cansativo, um delicioso banho de espuma é uma excelente opção para você relaxar, recuperar sua tranquilidade e ter uma noite de sono reparador. Mas não pense que isso é uma exclusividade de quem tem banheira em casa, porque também dá pra você fazer um home spa maravilhoso no chuveiro. E nem é tão difícil viu! Vou te dar umas dicas bem legais. Para começar, não entre no banheiro pensando que tem que sair rápido ou já pensando em algum problema tá. Tire esse tempinho pra você, faça da hora do banho o seu momento de cuidado pessoal e bem-estar em casa. Transforme seu banheiro em um lugar mais aconchegante:

• Já que você vai levar o celular com você, use-o para colocar uma música tranquila no ambiente, uma música que você goste e que te traga boas sensações;
• Deixe preparada uma toalha macia e limpinha. Vale até deixar ela formando um rolinho, igual fazem nos spas e hotéis, só pra ajudar a criar o clima;
• Diminua a luz. Vale até deixar umas velas perfumadas acesas no banheiro, se você gostar.

Tudo pronto no seu banheiro? Então vamos ao principal, seu delicioso banho de spa! Se você não tem banheira e vai tomar um banho de ducha: primeiro deixe a água correr sobre seu corpo, se permita sentir a tensão do dia indo “por água abaixo”. Aplique sua Espuma de Banho favorita em uma esponja de banho (dessas que parecem uma bolinha de nylon, que são próprias para fazer mais espuma), e use no lugar do sabonete líquido. Se você vai tomar um banho de banheira: encha a banheira com água na temperatura que você mais gosta (não enche até a borda não, encha algo entre metade a 2/3 da capacidade da banheira). Coloque na água sua Espuma de Banho (lembre-se que é um produto concentrado). Ligue a hidro, entre na banheira e aproveite seu spa particular!