As FitBands da Alasca são ideais para serem usadas em exercícios para pernas, quadril, glúteos e exercícios de muita resistência e isometria para o corpo todo. Recomendadas para equipamento de treino para Yoga, Crossfit, fitness, Pilates, Força, Fisioterapia, recuperação de mobilidade, e muito mais.   BENEFÍCIOS   - Excelentes para quem deseja ter pernas fortes e tonificadas, pois sua resistência é bem maior do que as mini bands comuns. - Ótima aliada para quem quer queimar gordura, tonificar e fortalecer a região do quadril, pernas, e glúteos, além de braços e costas. - Excelente para diminuir a gordura localizada do culote, já que essas faixas tem a medida perfeita para trabalhar a região de glúteos e coxas. - Proporciona treinamento funcional completo, aumenta a estabilidade e força do corpo e é ideal para ser usada em treinos mais avançados, pois essas faixas têm resistência superior. - Elas são elásticas, confortáveis não abrasivas resistindo ser esticadas repetidamente sem partir.   RESISTÊNCIAS   - Nível Forte - Tensão/resistência forte - Preta - Nível Médio - Tensão/resistência média - Verde - Nível Leve - Tensão/resistência leve - Rosa - Kit - Possui as três resistências   VANTAGENS   - Fácil transporte: Nossas faixas elásticas são fáceis de transportar. Você poderá treinar em todos os lugares a qualquer hora que desejar.    - Sem desculpas: Não há nada que possa impedi-lo de alcançar suas metas de condicionamento físico.   - Diferentes usos: Podem ser usadas para um treino de força completo, abrangendo o corpo inteiro ou para uma parte específica do corpo, ou selecionando de 3 a 5 exercícios, fazendo 2 a 5 ciclos de 8 a 25 repetições. Os ciclos e repetições dependerão da sua forma física atual e do nível de resistência da faixa. Ou, podem ser usadas para aquecer e ativar um grupo muscular específico. Exemplo: digamos que, para você, seja difícil colocar os glúteos para funcionar durante o treino. Então, faça 2 ciclos dos exercícios “hidrante” e “agachamento lateral” antes do seu próximo treino de pernas. Repita quantas vezes for necessário para sentir seus glúteos em ação.   - Não escorrega: Diferente das mini bands de borracha, a FitBand é feita de tecido macio que não agride sua pele, não escorrega durante a prática do exercício.   - Elásticas e confortáveis: Elas são elásticas, confortáveis e não abrasivas, resistindo ser esticadas repetidamente sem partir.   RECOMENDAÇÕES   - Elas são ideais para serem usadas em exercícios para pernas, quadril, glúteos e exercícios de muita resistência e isometria para o corpo todo. - As FitBands oferecem fortalecimento muscular extremamente eficiente e pode ser usada também em exercícios de reabilitação muscular e prevenção de lesões. - Indicadas para treinos funcional, crossfit, pilates, yoga, musculação ou atividades fisioterápicas, as FitBands são as ótimas aliadas para um treino completo. - Produto unissex, indicado para iniciantes até profissionais.   3 Níveis: Tamanho P/Preto: Resistência Forte Tamanho M/Verde: Resistência Média Tamanho G/Rosa: Resistência Leve