Modo de Uso   -Ingerir 2 (duas) cápsulas, 2 (duas) vezes ao dia, antes das principais refeições.   Os principais benefícios da semente de abóbora para a saúde são:   1. Favorece o relaxamento e promove o bem-estar 2. Rico em fibras 3. Ajuda a aumentar a massa muscular 4. Protege as células do organismo 5. Diminui a inflamação 6. Melhora a saúde da próstata e da tireoide 7. Ajuda a combater os parasitas intestinais 8. Combate a anemia 9. Alivia a dor de barriga 10. Cuida da saúde do coração 11. Regula os níveis de açúcar no sangue     Benefícios das Vitamias   vitamina e   -Ajuda na reparação e na reconstrução dos tecidos, o que auxilia no fortalecimento do cabelo e das unhas. -Auxilia na redução de rugas e linhas de expressão por meio do efeito antioxidante que atua prevenindo o envelhecimento precoce de células da pele. -Ajuda você a melhorar o sistema de imunidade. Isso porque o nutriente combate os radicais livres que prejudicam a resposta normal do organismo.   Vitamina D3   Sintomas que podem ocorrer na falta de Vitamina D3 -Fragilidade óssea, como a osteomalácia e o raquitismo -Asma -Artrite reumatóide -Pressão alta -Osteoporose -Fraqueza muscular -Esquizofrenia -Depressão -Problemas cardiovasculares.