Biotina Litee 60 Cápsulas Gelatinosas

Biotina Litee 60 Cápsulas Gelatinosas
A Biotina faz parte do grupo de vitaminas do complexo B e também é conhecida como Vitamina B7 ou Vitamina H. Ela auxilia o organismo na produção da queratina, principal proteína que compõe os cabelos e unhas. Sintomas como unhas quebradiças, queda de cabelos e fadiga excessiva, podem ser sinais da falta desse nutriente.
A Biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, é um nutriente essencial para a formação e manutenção da pele, unhas e cabelo. Relacionada com a produção de glicogênio e de proteínas, ela tem um papel extremamente importante para o bom funcionamento do corpo. Quando em níveis adequados, a Biotina mantém a saúde da pele e dos cabelos, além de preservar a energia das células e garantir a produção adequada de proteínas. É possível encontrá-la em alguns alimentos, como amêndoas, avelãs e cereais integrais.  No entanto, muitas pessoas não ingerem uma quantidade suficiente de vitamina B7 na alimentação. E infelizmente, só percebem isso quando os efeitos negativos da sua diminuição começam a surgir no corpo.