Composição do kit: 1x WHEY PROTEIN - Refil com 500g 1x BCAA 4.5 - Pote com 100g 1x CREATINA - Pote com 100g   Descrição:   WHEY PROTEIN a) Proporciona aumento de volume corporal saudável pois gera reserva de Glicogênio muscular, muito importante para a recuperação pós-treino e, ao mesmo tempo, potencializado ganho de massa magra. b) É um alimento em pó balanceado, à base de Proteina Concentrada do Soro do Leite (WPC), rica em aminoácidos essenciais de rápida absorção. c) Proteína de alto valor biológico (HBV) complementa a dieta diária e promove a manutenção da massa magra e a saúde geral do organismo. d) Beneficia o desempenho de atletas e de pessoas fisicamente ativas com a melhora do sistema imunológico.   BCAA 4.5 a) É indicado para ser ingerido antes e após o treino, pois fornece energia e retarda a fadiga central. b) Estimula a síntese de proteína muscular recuperando imediatamente os músculos danificados e prevenindo dores, é indispensável para a manutenção e crescimento dos músculos.   POWER CREATINA a) É usada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, fator importante na formação de adenosina trifosfato (ATP), que funciona como um repositor de energia. b) Recomenda-se a ingestão com água, ou conforme orientação de um médico ou nutricionista.   Benefícios: a) Aumento da MASSA MAGRA b) Ganho de FORÇA c) Alto índice de EFICIÊNCIA PROTEICA d) Acelera a RECUPERAÇÃO MUSCULAR e) MANUTENÇÃO MUSCULAR f) Aumento de ENERGIA g) RESSÍNTESE das FONTES ENERGÉTICAS (ATP)   Sugestão de Consumo: a) WHEY PROTEIN: Consumir 1 porção de 50g (2 1/2 colheres de sopa) diluido em 300ml (1 1/4 copo) de água gelada, logo após a atividade física. Consumir imediatamente após o preparo. b) BCAA: Sugere-se 1 porção de 5g (1 colheres de chá) diluída em 200ml (1 copo) de água.Consumir imediatamente após o preparo. c) CREATINA: Dissolver 6g (2 colheres rasas de café) em 100ml (1/2 copo) de água. Recomenda-se a ingestão de 1 porção ao dia.   Importante: a) Validade dos produtos: de 18 a 24 meses b) Vendemos somente produtos originais e devidamente lacrados