A lisina é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo humano não pode produzi-lo naturalmente e deve ser obtido através da alimentação ou suplementação. A lisina desempenha diversas funções vitais no organismo e é essencial para a síntese de proteínas, crescimento e reparação dos tecidos, produção de anticorpos, absorção de cálcio e produção de enzimas e hormônios. Este relatório descreve as principais funções e indicações do suplemento de lisina, destacando seus benefícios e potenciais aplicações.Principais Funções:·         Síntese de Proteínas: A lisina é um dos blocos de construção das proteínas e desempenha um papel crucial na síntese de proteínas, contribuindo para o crescimento e reparação dos tecidos, manutenção da massa muscular e saúde geral.·         Produção de Anticorpos e Sistema Imunológico: A lisina é necessária para a produção de anticorpos e desempenha um papel importante no fortalecimento do sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e doenças.·         Absorção de Cálcio: A lisina facilita a absorção e utilização de cálcio pelo organismo, contribuindo para a saúde óssea, prevenção de osteoporose e formação de colágeno.·         Produção de Enzimas e Hormônios: A lisina é necessária para a produção de diversas enzimas e hormônios, desempenhando um papel importante no metabolismo, produção de energia e equilíbrio hormonal.Indicações:·         Saúde Muscular e Recuperação Pós-exercício: Indicado para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar a recuperação muscular, prevenir a perda de massa muscular e promover o crescimento muscular.·         Fortalecimento do Sistema Imunológico: Recomendado para indivíduos que buscam fortalecer o sistema imunológico, prevenir infecções e doenças e promover uma resposta imune saudável.·         Saúde Óssea e Prevenção de Osteoporose: Indicado para pessoas que buscam melhorar a saúde óssea, prevenir a osteoporose e promover a formação de colágeno e tecido ósseo.·         Equilíbrio Hormonal e Metabolismo: Recomendado para indivíduos que buscam equilibrar os níveis hormonais, melhorar o metabolismo, promover a produção de energia e manter a saúde hormonal adequada.