O magnésio taurato é um suplemento, resultado da junção do magnésio com a taurina, juntos eles modulam o perfil lipídico exerce efeito anti-hipertensivo e diminui as chances de aterosclerose.
O magnésio taurato é composto por magnésio ligado ao aminoácido Taurina e suas propriedades estão relacionadas as funções dos neurônios e cognitivas.
O magnésio taurato auxilia na manutenção dos níveis de magnésio no cérebro. Desta forma, melhora as conexões sinápticas e ajuda na concentração, memória e aprendizado. Também favorece a neuroplasticidade e neuroproteção.
Adicionalmente, o magnésio auxilia na formação de ossos e dentes, auxilia no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, no equilíbrio dos eletrólitos, no funcionamento muscular, no funcionamento neuromuscular e no processo de divisão celular.