O Ômega 3 é considerado uma gordura saudável, composto pelos ácidos graxos eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA). Essenciais para a saúde do corpo, especialmente para o cérebro e o coração, esses nutrientes não são produzidos naturalmente pelo organismo e precisam ser obtidos por meio de uma alimentação equilibrada ou suplementação.   Para garantir que o Ômega 3 que você consome seja de alta qualidade, é fundamental considerar a sua concentração e segurança.   CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL: Alta pureza e segurança no consumo O Ômega 3 IFOS da Central Nutrition possui uma concentração de 660 mg de EPA e 440 mg de DHA.   Certificado pelo programa International Fish Oil Standards (IFOS), apresenta padrões rigorosos de pureza, atestando a segurança dos suplementos produzidos a partir de óleo de peixe, que são livres de metais pesados e outros contaminantes.