O psyllium é rico em fibras mucilagens e óleos, promovendo volume fecal e melhorando a saúde intestinal. Além de aliviar a constipação, retarda a absorção de glicose e reduz o colesterol. Suas propriedades lubrificantes e laxativas são úteis em casos de hemorróidas e pós-operatórios. Também ajuda na gestação e distúrbios intestinais como colites e diverticulites.