Selênio 319,75 mg (60 caps) - APISNUTRI         O Selênio da Apisnutri ativa as defesas do corpo, retarda o processo de envelhecimento. Tem papel fundamental no bom funcionamento do sistema imunológico, afim de evitar gripes, infecções e viroses. Uma cápsula atende 100% da Ingestão Diária Recomendada (IDR) de selênio.     É um micronutriente essencial para a maioria das formas de vida. Protege o coração pois reduz a viscosidade do sangue, diminuindo o risco de coágulos, consequentemente, de ataques cardíacos e AVC. Quando a dieta é pobre e deficiente em alimentos que possuem selênio os sintomas percebidos são dores musculares, fadiga e fraqueza muscular, também podem ser observadas manchas brancas nas unhas.     Mas como obter todos os benefícios desse nutriente? Simples, é só abusar dos alimentos ricos em selênio, como frutos do mar e peixes, fígado, carne e aves. Uma das maiores fontes de selênio do Brasil é a castanha do Pará, que contém grande dose do mineral. O consumo de duas unidades supre as necessidades do dia todo. “Está oleaginosa é rica também em fósforo e cálcio, além de conter as vitaminas A, C, B1, B2 e B5”, complementa a personal gourmet Raquel Sena.   BENEFÍCIOS   * Com sua ação antioxidante na proteção do organismo contra radicais livres;* Estimula o sistema imunológico;* Ajuda no equilíbrio do hormônio ativo da glândula tireoide.   Embalagem disponível: frasco contendo 60 cápsulas.