L-Triptofano + vitaminas B6 + Niacina + MagnésioTriptofanoEstá relacionado a produção da melatonina e serotonina, que estão envolvidos no processo do adormecer e na qualidade do sono.Conforme estudos, o uso da suplementação de triptofano para dormir parece ajudar a remediar a redução de serotonina e melatonina, sendo benéfica no tratamento de problemas de sono. Um outro estudo encontrou que 76% dos participantes que sofriam de insônia crônica severa, experimentaram uma melhora substancial no padrão do sono após quatro semanas de uso de L-triptofano.

Vitamina B6Ajuda a converter triptofano -> serotonina "hormônio do bem-estar" (produzida durante o dia, para que seja possível produzir a melatonina (produzida a noite), neurotramissor fundamental para o sono. A serotonina contribui com a diminuição das atividades, dos pensamensamentos e preocupações, auxiliando o relaxamento e o sono.NiacinaA niacina e a vitamina B6 são popularmente chamadas de “vitaminas para o sono”. Ambas são fundamentais nesse cenário do sono, pois o metabolismo do triptofano requer uma quantidade adequada dessas vitaminas, além do magnésio. Isso ocorre porque o processo de conversão do triptofano em serotonina necessita de diversos cofatores, entre eles, a niacina e a vitamina B6

MagnésioEsse mineral é essencial e participa de diversos processos fisiológicos. De acordo com um estudo, a suplementação de magnésio pode melhorar a eficiência do sono, aumentar o tempo de sono, além de otimizar os níveis hormonais de melatonina e cortisol.INGREDIENTES: Triptofano, Magnésio Bisglicinato, Niacina e Vitamina B6.Composição da cápsula: Gelatina e dióxido de titânio.Conservar na embalagem original, bem fechada, em local seco, fresco e arejado.RECOMENDAÇÕES DE USO: Ingerir 2 cápsulas a noite, antes de dormir.NÃO CONTÉM GLÚTENPRODUTO INDICADO PARA O GRUPO POPULACIONAL >= 19ANOSESTE PRODUTO NÃO É MEDICAMENTONÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEMMANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇASCONTRA INDICADA PARA GRÁVIDAS E LACTANTESProduto isento de registro conforme RDC 240/2018