A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina essencial para a síntese de DNA, RNA e mielina, assim como para a formação dos glóbulos vermelhos. Essa vitamina normalmente está armazenada no corpo em maiores quantidades que as outras vitaminas do complexo B, no entanto, algumas situações podem causar sua deficiência e gerar sintomas como palpitações, fadiga e formigamento nas mãos e nos pés.   As principais causas da deficiência dessa vitamina são a doença de Crohn, a realização de dietas vegetarianas sem a devida orientação ou a falta de fator intrínseco, uma substância que permite a absorção dessa vitamina.   Principais sintomas da falta de vitamina B12:   A deficiência de vitamina B12 pode ser notada nos sistemas cardíacos e nervoso, podendo ser percebidos os seguintes sintomas:   Fadiga e fraqueza frequentes, Anemia perniciosa;Falta de ar;Palpitações;Dificuldade visual;Perda da sensibilidade e formigamento nas mãos e nos pés; Falta de equilíbrio;Perda da memória e confusão mental; Possibilidade de demência, que pode ser irreversível; Falta de apetite e perda de peso sem razão aparente; Feridas na boca e na língua frequentemente; Irritabilidade;   Sentimentos de tristeza recorrentes. Nas crianças, a deficiência dessa vitamina também pode causar dificuldade de crescimento, atraso no desenvolvimento geral e anemia megaloblástica, por exemplo.   O que pode causar a falta de vitamina B12?   A vitamina B12 pode ter diversas causas, sendo as principais:   A nível estomacal: A anemia perniciosa pode causar uma diminuição do fator intrínseco, que é uma substância necessária para a absorção da vitamina a nível estomacal. Além disso, o ácido gástrico facilita a separação da vitamina B12 dos alimentos que a contêm, de modo que a gastrite atrófica e o uso de alguns medicamentos que bloqueiam ou neutralizam o ácido gástrico e podem interferir na concentração dessa vitamina; A nível intestinal: As pessoas com doença de Crohn em que há o acometimento do íleo ou que tiveram o íleo removido, não absorvem a vitamina B12 de maneira eficiente. Outras causas intestinais de deficiência de B12 são o desenvolvimento excessivo de bactérias e parasitas;   Ingredientes: Vitamina B12 (cianocobalamina), excipiente: silicato de magnésio, antiumectante: dióxido de silício, cápsula: gelatina. NÃO CONTÉM GLÚTEN   Sugestão de uso: Ingerir 1 cápsula ao dia, de preferência no café da manhã.   Advertência: Produto indicado para o Grupo Populacional igual ou maior de 9 anos   Registro MS - Not.16.6144