Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida. Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte. Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo.   COMO TOMAR Sugere-se à ingestão de 1 (um) comprimido deste produto ao dia,  preferencialmente junto das principais refeições, ou de acordo com orientação profissional.   TABELA NUTRICIONAL Porção de 0,5g (1 comprimido)   Vitamina B12 (mcg) 9,94     INGREDIENTES Metilcobalamina (Vitamina B12), antiumectantes celulose microcristalina, estearato de magnésio, dióxido de silício e estabilizante polivinilpirrolidona. NÃO CONTÉM GLÚTEN.ALÉRGICOS: PODE CONTER AVELÃS, MACADÂMIA, NOZES, PECÃS, PISTACHE, CASTANHAS, AMENDOIM, AMÊNDOA, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, LEITE, soja, OVO, CRUSTÁCEOS (KRILL E CARANGUEJO) E PEIXES.   A informação de pode conter significa que os ingredientes acima são manipulados na mesma fábrica, mas não há adição direta dos mesmos no produto.     ANVISA: "Produto indicado para maiores de 19 anos" "Este produto não é um medicamento." "Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem." "Mantenha fora do alcance de crianças." "Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças." "Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018."