vitamina c A Vitamina C é essencial para a saúde, protegendo contra baixa imunidade, doenças cardiovasculares, envelhecimento da pele e problemas de visão. Em alguns casos, é necessária a suplementação, embora existam fontes naturais em frutas cítricas como maracujá, laranja e limão, além de verduras e legumes. Efeitos positivos da Vitamina C SAÚDE DOS olhos:
Devido à exposição constante à luz, os olhos podem envelhecer precocemente. Com as propriedades antioxidantes da Vitamina C, os olhos ficam protegidos contra doenças, como a catarata. antioxidante:
A vitamina C combate radicais livres, agentes que aceleram o envelhecimento do corpo e contribuem para o surgimento de doenças graves, como câncer e Alzheimer. Combate ao estresse:
Estudos indicam que a vitamina C pode reduzir os níveis de Cortisol, hormônio relacionado ao estresse, ajudando a aliviar o corpo. Regulação do metabolismo:
O ácido ascórbico regula diversos aspectos do metabolismo, como a absorção de ferro e o controle dos níveis de açúcar no sangue, beneficiando pessoas com anemia e diabetes. Ganho de massa muscular:
Níveis saudáveis de vitamina C ajudam no ganho de massa muscular. A vitamina C protege os músculos dos radicais livres liberados após treinos intensos e reduz a dor muscular pós-treino, oferecendo mais conforto. No entanto, recomenda-se cautela com a suplementação, pois níveis altos de vitamina C podem afetar a performance durante os treinos. Melhora no humor:
A vitamina C contribui para a produção de neurotransmissores como adrenalina, serotonina, noradrenalina e dopamina, regulando o humor. O consumo excessivo de Vitamina C
Embora o corpo elimine o excesso de vitamina C facilmente, a overdose pode causar indigestão, náuseas e diarreia. Fadiga também pode ser um efeito colateral do consumo exagerado. Todo suplemento deve ser orientado por um médico, especialmente para pessoas com cálculos renais ou altos níveis de ferro, já que o excesso de vitamina C pode agravar esses problemas. Benefícios

• Suporta a função imunológica saudável
• Poderoso antioxidante
• Ajuda na saúde das gengivas
• Essencial para a produção de colágeno
• Melhora a absorção de ferro
• Suporta uma resposta inflamatória saudável
• Contribui para o bem-estar mental

Posologia
Tomar uma cápsula pela manhã e uma após a atividade física. Composição sugerida
Porção: 1 Cápsula
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• Consulte um médico se estiver grávida ou amamentando.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Não misture com outros estimulantes, drogas ou álcool.
• Não consuma sem orientação de um profissional.
• Em caso de hipersensibilidade, interrompa o uso e consulte um médico.
• Não use após o prazo de validade.
• Consulte um médico se os sintomas persistirem.

Venda sob prescrição de profissional habilitado, de acordo com a resolução 586/2013 do conselho de farmácia.