O que é o Whey Protein Concentrado: O Whey Protein Concentrado é um suplemento alimentar de proteína de alto valor biológico, obtida a partir do soro do leite. Tem cerca de 80% de concentração em proteínas, fornecendo os aminoácidos essenciais para o organismo, inclusive os BCAAs e glutamina. Por ser fonte de proteína, auxilia na formação dos músculos e ossos. Benefícios: Matéria-prima importada; Fonte de BCAA?s e Glutamina; Alta concentração de proteína; Proteína de rápida absorção; Alto valor biológico; Auxilia na manutenção de massa óssea; Auxilia na recuperação após os treinos; As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos. Quem deve usar o Whey Protein Concentrado: Estudos já relacionaram o consumo de Whey Protein, associado ou não à atividade física, com benefícios no processo de redução da gordura corporal (preservando massa magra), auxílio na manutenção de massa óssea e dos níveis adequados da glicemia. Ademais, a literatura já sugeriu benefícios de fracionar o consumo proteico ao longo do dia, tanto pela saciedade proporcionada quanto pela contribuição na formação de músculos. Vale ressaltar que o Whey Protein é um complemento alimentar, portanto os resultados estão associados à uma dieta balanceada. Na nutrição esportiva o Whey Protein é amplamente estudado pelos por maximizar o ganho de massa magra, em associação às modalidades esportivas, e auxiliar na recuperação após os treinos. Uma recuperação adequada reduz as chances de fadiga precoce, auxiliando na performance. A digestão facilitada e a praticidade são outros aspectos benéficos a serem considerados. É importante ressaltar que a avaliação e orientação nutricional é individual e deve ser realizada por um profissional nutricionista. Qual é a diferença do Whey Protein Concentrado para o Whey Protein Isolado e Whey Hidrolisado? É uma proteína obtida a partir de processos de filtração e microfiltração do soro do leite bovino. Dependendo da concentração de proteínas pode ser classificado como Whey Protein Concentrado que possuí uma concentração de proteína de 35 a 80%, indicado para pessoas que não têm restrição para carboidratos, gordura e lactose. Whey Protein Isolado possuí uma concentração de proteína acima de 90%, com baixíssima quantidade de lactose e gordura, é indicado para pessoas que pratica atividade física com objetivo de ganho de massa muscular. Whey Protein Hidrolisado é derivado da proteína isolada que passou pelo processo de hidrólise, o processo de hidrólise consiste em quebrar as proteínas em tamanhos menores, facilitando a digestão e sendo mais rapidamente e facilmente absorvidas. Como usar o Whey Protein Concentrado: Misturar 2 medidores (cerca de 33g) em 200ml de água. Para a ingestão de whey recomenda-se consumir antes ou logo após uma sessão de treinamento ou em qualquer momento do dia para aumentar a ingestão de proteínas. Informações nutricionais: Porção: 33g (2 medidores). Ingredientes: Proteína concentrada de soro do leite, cookies (farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar, gordura vegetal, cacau em pó, açúcar invertido, sal, aromatizante e emulsificante lecitina de soja), aromas artificiais de baunilha e chocolate branco, espessante goma xantana e edulcorante sucralose. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE, SOJA E TRIGO. CONTÉM LACTOSE. Contém Glúten.