ZMA é um suplemento alimentar da Max Titanium composto por Zinco, Magnésio e Vitamina B6. A combinação desses três componentes tem por objetivo a melhora do desempenho, metabolismo, ganho de massa magra e recuperação muscular de maneira potencializada, para quer otimizar de verdade seus ganhos e treinos. A suplementação com ZMA, e consequentemente, o aumento nos níveis dessas substâncias no corpo, tem se mostrado bastante benéfica por vários motivos. A disponibilidade de Zinco é muito importante para alguns processos do corpo, um desses processos é o de síntese de proteínas, processo que consiste na capacidade dos músculos de absorver aminoácidos promovendo o crescimento e a manutenção. O magnésio é um mineral diretamente envolvido na síntese de proteínas e também na contração e relaxamento do músculo, além de ajudar a manter os níveis equilibrados de sódio e potássio em diversos tecidos do organismo. A função da vitamina B6 é no metabolismo dos aminoácidos. Zinco, Magnésio e vitamina B6 juntos melhoram o sistema imune, reduzem o catabolismo (processo em que seu corpo passa a utilizar seus músculos como fonte de energia), além de promover o ismo e facilitar o relaxamento dos seus músculos durante o sono, o que é essencial para que cresçam. Benefícios: -Auxilia no aumento da resistência e força muscular. -Diminui câimbras musculares. -Aumento da libido. -Diminui a retenção hídrica. -Favorecem ao estado superior do reflexo e concentração. Modo de usar: -Ingerir duas cápsulas de ZMA 30 a 60 minutos antes de dormir com a bebida de sua preferência.